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發佈: 2026 年 4 月 6 日
不少正在領取長者生活津貼、高齡津貼（生果金）或傷殘津貼的香港市民，都關心外遊或返回內地探親時的離港日數限制。究竟一年內最多可以離開香港多少天？會否影響津貼發放？
本文將為您詳細解析最新的公共福利金離港限制，整合長者津貼離港寬限期的計算方法、公共福利金離港申報程序，以及離港超過240日影響等關鍵資訊，助您安心規劃行程，避免因不了解規定而影響福利資格。
許多市民誤以為政府對領取福利金期間離港有非常嚴苛的限制，擔心短暫外遊或回鄉探親會影響津貼發放。事實上，現行規定具備一定彈性，關鍵在於理解「付款年度」及「居港最少天數」的概念。
根據社會福利署的指引，所有公共福利金計劃（包括長者生活津貼、高齡津貼及傷殘津貼）的受惠人，在一個「付款年度」內，只要在香港居住不少於60天，即使該年度其餘時間離港，亦不會影響其領取全年津貼的資格。換言之，只要滿足這個基本條件，每年度最多可離港日數長達305天（若該年為閏年，則為306天）。
官方指引：如受惠人在付款年度內居港不少於60天，便可領取全年的津貼。這項安排旨在方便受惠人離港處理事務或探親，而無須擔心其領取津貼的資格會受影響。
離港日數的計算方式是許多人關心的細節。社會福利署的計算原則相當清晰：
例子：陳伯伯在3月1日上午經羅湖口岸到深圳，並於3月10日晚上經同一口岸返港。在此案例中，離港日數僅計算3月2日至3月9日，合共8天。3月1日及3月10日均不計入離港日數。
除了領取津貼期間的離港規定，申請資格本身亦涉及居港要求。過往，申請人需在申請前的「連續一年」內，離港不多於56天。為方便有頻繁跨境需要的長者，政府已從2023年9月1日起放寬此限制。
新規定下，申請人在緊接申請日期前的連續一年內，只要離港日數不超過90天，便符合此項居港規定，可以遞交公共福利金的申請。
總體而言，香港本地的幾項主要公共福利金計劃，其離港限制的核心原則（付款年度內居港滿60天）是完全一致的。不過，針對長期在廣東或福建居住的港人，則設有特別計劃，其規定有所不同。
無論是需要經濟審查的長者生活津貼，還是無須審查的高齡津貼（俗稱「生果金」），兩者均遵循相同的離港寬限期。只要受惠人在付款年度內居港滿60天，便可領取全年津貼，每年最多可離港305/306天。
同樣地，傷殘津貼（包括普通傷殘津貼及高額傷殘津貼）的受惠人也適用完全一樣的離港規定。在付款年度內在港居住滿60天的要求，能確保他們與香港社區保持聯繫，同時給予充足的離港彈性。
這兩項計劃是為選擇移居廣東或福建的合資格香港長者而設，讓他們無須每年回港，亦能領取高齡津貼或長者生活津貼。因此，這兩個計劃的「居港規定」有特殊安排：
雖然離港規定相對寬鬆，但受惠人仍有責任遵守規則，並在特定情況下向社會福利署（社署）作出申報。了解超出期限的後果和正確的申報流程至關重要。
坊間流傳的「離港超過240日」是一個已過時的規定，現時的標準更為清晰。如果受惠人在一個付款年度內，在香港居住的日數少於60天（即離港超過305/306天），將會產生以下後果：
受惠人必須如實上報其離港情況。社署會透過電腦資料（例如與入境事務處的紀錄核對）及抽樣調查等方式，核實受惠人的資格。提供虛假資料或蓄意隱瞞離港事實，可能構成欺詐行為，或會被檢控。
是否需要主動申報，取決於離港的性質和時長：
對於因特殊醫療原因需要在香港以外地方就醫，而導致離港時間可能超出規定的情況，社署署長可行使酌情權。受惠人或其家人需主動向社署提供由註冊醫生簽發的詳細醫療報告或證明文件，解釋離港就醫的必要性及時期。社署會根據個案的具體情況作出審批，考慮是否豁免計算部分的離港日數。
為了方便您快速掌握核心資訊，下表總結了公共福利金離港限制的主要內容：
| 項目 | 詳細規定 |
|---|---|
| 核心居港要求 | 在一個付款年度內，必須在香港居住最少60天。 |
| 最高離港日數 | 305天（閏年為306天）。 |
| 日數計算方式 | 不計算離港當天及返港當天。 |
| 超出期限後果 | 該付款年度的津貼將被暫停發放，或需退還多領款項。 |
| 申報要求 | 短期離港無需申報；計劃永久離港或預計超期則必須通知社署。 |
| 適用計劃 | 長者生活津貼、高齡津貼（生果金）、傷殘津貼。 |
一旦您的津貼因不符合居港規定而被暫停，您需要在返回香港定居後，立即聯絡負責您個案的社會保障辦事處。社署職員會要求您提供回港證明，並重新審核您的資格。在確認您再次符合所有申請資格（包括居港規定）後，才會恢復發放津貼。
不會。根據規定，只要您在某一天內有任何時間身處香港，該日即被視為「在港」日子，不會計入離港日數。因此，即日來回內地或澳門的行程，對您的居港日數沒有影響。
不是。「付款年度」並非指固定的日曆年。它是根據每位受惠人首次獲批津貼的日期開始計算的12個月週期。例如，如果一位長者在2023年5月15日開始領取津貼，他的第一個付款年度就是從2023年5月15日至2024年5月14日。您可查閱由社署發出的通知書以確定自己的付款年度週期。
*本文內容僅代表作者個人觀點,僅供參考,不構成任何專業建議。詳情請參閱香港政府一站通的官方資料。
